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インフルエンザなど感染症が心配ですね。
寒い冬を元気に過ごすためにも、適度な運動を心掛けましょう!

◇毎週月・金曜日
いきいき百歳体操

◇毎週水・土曜日
ともにコンディショントレーニング

2月22日には「ともに地域の運動会」も予定しています。

是非、ご参加ください!